Brahmamuhurta, 04.00-06.00 arası zaman dilimidir; bu erken saatte her şey sessiz ve sakin, uyanmamıştır; atmosfer özel bir enerjiyle yüklüdür; ve zihin taptazedir, henüz bilinç yüzeyi dolmaya başlamamıştır, zihinle ne yaparsanız bunun kalıcılığı da uzun olur. Bu gibi sebeplerle tüm spiritüel çalışmalar ve dolayısıyla meditasyon için en uygun vakit de Brahmamuhurta'dır.
* sanskritçe/ Brahma (yüce ruh)+ muhurta (an, lahza)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder